Es ist an der Zeit, sich auch immer öfter mal vegetarisch zu ernähren! Wenn du auf eine pflanzliche Ernährung umstellst oder einfach versuchst, neue Lebensmittel …
Welche Gemüsesorten sind die besten Fleischersatzprodukte?
Ernährung
Die verschiedenen Arten von Tofu
Du liebst es, Tofu zu deinen Mahlzeiten hinzuzufügen? Wir auch! Wenn es darum geht, Tofu regelmäßig zu genießen, gibt es mehrere Möglichkeiten, dies zu tun. …
Einfache & gesunde Ernährungsgewohnheiten
Sich gesund zu ernähren ist eines der meistdiskutierten Themen in diesen Tagen. Die meisten von uns ernähren sich nicht so, wie sie sollten, und es …
Warum Omega-3-Fettsäuren gut für dich sind
Ernährungstrends kommen und gehen. Aber Omega-3-Fettsäuren sind ein Nährstoff, der sich gehalten hat – und das aus gutem Grund. Omega-3-Fettsäuren, sind eine Gruppe von ungesättigten …
5 Tipps für eine gesunde Ernährung bei vollem Terminkalender
Viele Studierende haben einen hektischen Zeitplan und oft keine Zeit, sich hinzusetzen und eine richtige Mahlzeit zu sich zu nehmen. Als Studentin hetze ich oft …
Wie viel wiegt die perfekte Hühnerbrust zum Braten?
Wenn du Hühnerbrüste für deine neueste kulinarische Fantasterei im Supermarkt kaufst, willst du wahrscheinlich wissen, wie viel jedes einzelne Stück davon wiegen sollte, damit dir …
Was ist das BESTE Öl zum Braten & Kochen?
ACHTUNG: Dieser Blog ersetzt keinen Arzt oder Ernährungsberater, die Hinweise sind nur allgemeine Tipps für den Alltag und keine allgemeingültigen Ernährungsberatungen. Du hast viel zu …