Kochen, Schlemmen & Geniessen in Europa
Gesund & lecker kochen – Ernährung neu gedacht
Ernährung bedeutet heute nicht nur, sich gesund zu ernähren Kannst du alle Nährstoffe allein über die Nahrung aufnehmen? Einige Forscherinnen und Forscher verneinen dies und …
Die Einnahme von Eiweißpräparaten nach dem Training ist eine der besten Methoden, um Muskeln aufzubauen. Zu den Muskelaufbaupräparaten gehören Eiweiß und Kreatin, die den Aufbau …
Trotz der besten Marketingbemühungen eines großen Getränkekonzerns ist Energie nichts, was du in einer Dose kaufen kannst. Energie ist etwas, das dein Körper selbst herstellt. …
Heute soll es einmal nicht um DEINE Gesundheit und DEINEN Genuss gehen, sondern um die Frage, wie du dein Haustier – speziell deinen Hund – …
Gluten ist ein Protein, das in einigen Getreidesorten vorkommt und die Elastizität des Teigs unterstützt. Es ist ein relativ neues Lebensmittel und kann viele Probleme …
Wer von gesunder Ernährung spricht, der meint häufig eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung die sich auf reichlich Obst und Gemüse stützt und einseitige Nahrungsmittelgrundlagen vermeidet. …
Gesunde Ernährung ist etwas, das wir alle anstreben, aber es ist nicht immer einfach, es in die Praxis umzusetzen! Ob es nun daran liegt, dass …
Ernährungstrends kommen und gehen. Aber Omega-3-Fettsäuren sind ein Nährstoff, der sich gehalten hat – und das aus gutem Grund. Omega-3-Fettsäuren, sind eine Gruppe von ungesättigten …