Gesund & lecker kochen – Ernährung neu gedacht
Goldgelb schimmert es im Glas, während das Sonnenlicht es zum Leuchten bringt – Rapsöl gehört zu den meist unterschätzten kulinarischen Schätzen unserer heimischen Küche. Auf …
Gesundheitsbewusste Menschen entdecken zunehmend die enorme Bedeutung von Fettsäuren für unseren Körper. Besonders Omega-3-Fettsäuren gelten als wahre Kraftpakete für die Gesundheit. Diese essentiellen Fettsäuren kann …
Butter auf frischem Brot, cremiger Käse oder ein saftiges Stück Fleisch – all diese Lebensmittel enthalten einen beträchtlichen Anteil an gesättigten Fettsäuren. Doch was genau …
Die indische Stachelbeere, auch Amla genannt, birgt ein kraftvolles Geheimnis, das seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Tradition geschätzt wird. Aus dieser unscheinbaren Frucht wird ein …
Der Rauch steigt aus der erhitzten Pfanne auf, während das Fleisch beim Auftreffen auf das heiße Öl laut zischt. Dieses vertraute Geräusch markiert den Beginn …
Beim Zubereiten des Abendessens greifen viele Menschen automatisch zur Olivenölflasche, während andere zum Kokosfett tendieren. Diese alltägliche Entscheidung hat weitreichendere Auswirkungen auf unsere Gesundheit, als …
Die Zahl der Patienten, die in Deutschland von den therapeutischen Vorteilen von Medizinalcannabis profitieren, steigt stetig. Seit der Gesetzesänderung im Jahr 2017 ist es für …
Die Eigenschaften von Olivenöl und Sonnenblumenöl verstehen Die mediterrane Küche begeistert seit Jahrhunderten mit ihrem Olivenöl als flüssiges Gold der Ernährung. Gleichzeitig gewinnt das milde …
Die Wirbelsäule ist das zentrale Stützelement unseres Körpers – nicht nur anatomisch, sondern auch im übertragenen Sinne. Sie trägt uns durch den Tag, ermöglicht Beweglichkeit …
Die Suche nach dem perfekten Apartment in Nürnberg kann zu einer spannenden Reise werden, die sowohl tiefes Wissen über die Immobilienlandschaft erfordert als auch ein …